Mac & Cheese със зеленчуци
Пълната рецепта за този невероятен Mac & Cheese е тук сега!
Време за подготовка 15 мин.
Време за готвене 21 мин.
Калории 376 kcal
Начин на приготвяне
Пълната рецепта за този невероятен Mac & Cheese е тук сега!
- 380 кал
- 35 г въглехидрати
- 36 г протеин
- 5 г захар - 7 г фибри
- 9 г мазнини
Съставки:
- 2 опаковки Slim Pasta Penne
- 2 супени лъжици масло
- 1 супена лъжица брашно
- 300 мл мляко
- 1 чаша настъргано обезмаслено сирене чедър - 100 г праз
- 1/2 чаша моркови
- 1 чаша зелен грах
- Чесън на гранули
- Сол и черен пипер на вкус
Метод:
- Загрейте тиган, разтопете маслото, добавете брашното и разбийте добре. След това добавете млякото и разбийте докато няма бучки, добавете половината сирене и разбъркайте докато се разтопи.
- Добавете праза, морковите и грахта и гответе около 10 минути, като разбърквате добре.
- Добавете Slim pasta Penne и разбъркайте, отгоре поръсете с останалото сирене и след това запечете на 180 градуса за около 30 минути, докато сиренето се разтопи и стане хрупкаво.
