Смути с горски плодове
Наслаждавали ли сте се на нашите Кето смутита? Стъпка по стъпка научете как да приготвите това невероятно смути с кето горски плодове.
Време за подготовка 5 мин.
Порции 1
Калории 186 kcal
Начин на приготвяне
Наслаждавали ли сте се на нашите Кето смутита? Стъпка по стъпка научете как да приготвите това невероятно смути с кето горски плодове.
- 186 кал
- 25 г въглехидрати
- 7,5 г протеин
- 10 г захар
- 5,2 г фибри
- 6 г мазнини
Съставки:
- 1/2 чаша Slim Pasta ориз
- 1 чаша замразени смесени горски плодове
- 150 мл неподсладено бадемово мляко
- 1 супена лъжица еритритол
- 1/4 чаша високо протеиново кисело мляко без млечни продукти
- 1/2 супена лъжица фъстъчено масло
Начин на приготвяне:
- Добавете съставките освен фъстъченото масло в блендер
- Пасирайте, докато получите гладка гъста смес
- Полейте чаша с фъстъчено масло и сервирайте смутито си
