Array ( )

Пикантен ориз по марокански с кайма

Порции: 3 Готвене: 20 мин

Пикантен ориз по марокански с кайма

Начин на приготвяне:

  • Загрейте олиото в тефлонов тиган, добавете лук и запържете около 5 мин докато не омекне.
  • Добавете каймата и подправките, бъркайте докато не потъмнее.
  • Сложете прасковите и зеленчуковия бульон. Изчакайте да заври, намалете котлона и оставете сместа за около 10-15 минути, като разбърквате, за да не загори.
  • Добавете нахута и стафидите.
  • Пригответе оризът според инструкциите (отцедете и изплакнете).
  • Изсипете оризът в чиния, добавете сместа с каймата отгоре и декорирайте с кашу.

 

400 кал.

Със Slim Pasta®

600 кал.

С обикновени Ориз

200

Спестени калории

Съставки:

  • 2 пакета ориз Slim Pasta
  • 2 лъжици олио
  • 2 глави лук, нарязани
  • 350 гр кайма
  • 1 лъжица кимион
  • 1 лъцица канела
  • 2 лъжици смляна куркума
  • 100 гр изсушени праскови
  • 600 мл зеленчуков бульон
  • 100 гр нахут
  • 100 гр стафиди
  • кашу