Нискокалорични смутита
Много хора смятат, че не съществуват здравословни рецепти за десерт, но това далеч не е така! Slim Pasta може да бъде използвана за създаване на нисковъглехидратни десерти, които ще задоволят желанието ви за сладко, без излишните килограми.
Пастата ще ви донесе здравословна доза фибри, като е 100% безглутенова, така че ако търсите рецепти за закуска без глутен, може да започнете с едно от нашите предложения за вкусно смути!
Смути с боровинки и банани
Съставки:
Пакет Slim Pasta
1 чаша замразени боровинки
1 банан
Половин кофичка обезмаслено кисело мляко
Половин чаша мляко от бадеми или друго растително мляко
3 кубчета лед
Начин на приготвяне
Поставете всички съставки без пастата в блендер. Започнете на ниска скорост и увеличавайте постепенно до получаването на хубава смес.
Изплакнете пастата няколко пъти под течаща вода, след което в предварително загрят тиган, без мазнина, я поставете и бъркайте около 1-2 минути, за да не залепне.
Добавете пастата към останалата смес и блиндирайте за около 30 секунди.
Смути зелена енергия
Съставки:
Пакет Slim Pasta
2 чаши спанак
2 чаши нарязана краставица
5-6 стръка целина
1 малко коренче джинджифил
2 зелени ябълки
Сок от 1 лимон
Сок от половин лайм
Половин чаша филтрирана вода или неподсладен ябълков сок за по-рядка консистенция (по желание)
Начин на приготвяне:
Съчетайте всички съставки без пастата и сложете в блендера.
Изплакнете пастата няколко пъти под течаща вода, след което в предварително загрят тиган, без мазнина, я поставете и бъркайте около 1-2 минути, за да не залепне.
Добавете пастата към останалата смес и блиндирайте за около 30 секунди.
Ягодово смути
Съставки:
Пакет Slim pasta
1 чаша пресни ягоди, измити и нарязани
1/3 чаша вода
4 големи кубчета лед
Подсладете по желание с лъжица мед
Изсипете ягодите и водата в блендера и миксирайте. След това добавете мед и лед, миксирайте добре.
Изплакнете пастата няколко пъти под течаща вода, след което в предварително загрят тиган, без мазнина, я поставете и бъркайте около 1-2 минути, за да не залепне.
Добавете пастата към останалата смес и блиндирайте за около 30 секунди.
Със Slim Pasta®
Съставки:
Пакет Slim Pasta
1 чаша замразени боровинки
1 банан
Половин кофичка обезмаслено кисело мляко
Лед
2 чаши спанак
2 чаши нарязана краставица
5-6 стръка целина
1 малко коренче джинджифил
2 зелени ябълки
Сок от 1 лимон
Сок от половин лайм
1 чаша пресни ягоди, измити и нарязани
мед