Array ( )

Гъби и нудълс със сок терияки

Порции: 4 Подготовка: 10 мин Готвене: 10 мин

Гъби и нудълс със сок терияки

Готови ли сте за ястие, пълно с вкусни зеленчуци и нискокалорична паста?

 

Начин на приготвяне:

  • Пригответе пастата според инструкциите.
  • Загрейте зехтина в тиган и добавете чесън, джинджифил, праз и гъби. Варете, докато гъбите се свият.
  • Добавете чушки, броколи и сос терияки, включително сусамово масло. Разбъркайте и гответе още няколко минути, преди да добавите пастата.
  • Сервирайте гарнирано с люспи от червен пипер или сусам.
300 кал.

Със Slim Pasta®

500 кал.

С обикновени Фетучини

200

Спестени калории

Съставки:

  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1-2 праз лук (нарязан)
  • гъби (нарязани)
  • 1 връзка цветчета от броколи
  • 1 червена чушка (нарязана на ивици)
  • 5-6 скилидки чесън (смлени)
  • 1 ч. л. пресен джинджифил (настърган)
  • ¼ чаша  сос терияки
  • 1 супена лъжица сусамово масло
  • 2 опаковки Slim Pasta фетучини