Топла каша с боровинки и бадеми

• 215 кал
• 6 г въглехидрати
• 5 г протеин
• 1 г захар
• 10 г фибри
• 17 г мазнини

Съставки:

• 1 опаковка Slim Pasta ориз
• 1/4 чаша пекан
• 2 супени лъжици кокосови стърготини
• 1 супена лъжица семена от чиа
• 1 чаша бадемово мляко
• 2 супени лъжици кленов сироп без захар или предпочитан подсладител
• 1/2 ч. л. канела

Начин на приготвяне:

• В блендер или кухненски робот смесете пеканите, кокосовите стърготини и семената от чиа
• В тиган на среден огън оставете бадемовото мляко да заври леко, добавете ориза, сместа от ядки,кленов сироп и канела, гответе около 10 минути като непрекъснато бъркайте
• Сервирайте в купа и отгоре сложете малко боровинки и бадеми, насладете се!