Канелена оризова каша с ябълка
Оризовата каша е страхотна като закуска, но и като лек десерт, на който можете да се насладите по всяко време на деня.
Време за подготовка 10 мин.
Време за готвене 15 мин.
Порции 2
Калории 350 kcal
Начин на приготвяне
Оризовата каша е страхотна като закуска, но и като лек десерт, на който можете да се насладите по всяко време на деня. Нашата рецепта е направена от нискокалоричен ориз Slim Pasta.
Можете да овкусите с плодове, стафиди и различни съставки по ваш вкус. Ние използвахме класиката - канела и ябълки.
Съставки
- Slim Pasta ориз
- 150 мл мляко
- грис
- стевия
- канела
- ябълка
Начин на приготвяне:
- Първо пригответе ориза - извадете го от опаковката и го изплакнете под студена течаща вода за една минута.
- Изсипете млякото в тенджера и го загрейте на слаб огън, докато започне леко да ври.
- След това в тенджерата добавете ориз, две щипки грис и всичко внимателно се разбърква.
- Гответе, докато кашата придобие желаната консистенция.
- Накрая овкусете кашата със стевия, разбъркайте и сервирайте поръсена с канела и гарнирана с резенчета ябълка.