Пиле с ориз и къри
Време за подготовка 10 мин.
Време за готвене 40 мин.
Рецепта за Slim Rice
Порции 2
Калории 400 kcal
Начин на приготвяне
Съставки
- 1 пакет Slim Pasta ориз
- Карфиол
- 1-2 супени лъжици кокосово масло
- Пилешко месо
- 4 скилидки чесън, смлени
- 1/2 лук, нарязан
- 1 супена лъжица рибен сос
- 1 супена лъжица къри на прах
- 200 мл кокосово мляко
- Целина
- Червена чушка (можете да добавите и други зеленчуци)
- Люта чушка
- Смлян черен пипер
- Сол – ако е необходимо
- Настържете карфиолът на ренде. Отцедете течността от него и сотирайте на тиган с мазнина по избор.
- Изплакнете Slim Pasta оризът под течаща вода, след което го добавете към карфиолът. Сотирайте за около 3-4 минути. Заделете настрана.
- Сотирайте чесъна и лука на умерен огън. Добавете пилето и запечете от двете страни за няколко минути.
- Добавете рибния сос, къри на прах, лютите чушки и черен пипер. Покрийте и оставете да къкри 5 минути.
- Добавете кокосово мляко и го оставете да къкри около 30 минути или докато пилето е готово.
- Добавете чушката и целината, и варете около 2 минути. Добавете още рибен сос / сол, ако е необходимо.
- Сервирайте върху оризът. Приятен апетит!