
Анна Суорд
Блогър и писател на здравословна тематикаОсвен воденето на моя блог, участвам в семинари, презентации и ръководя практика за протеиново готвене с професионални атлети и обществото като цяло. Също така пиша статии за известни фитнес списания (например Men’s Health, Muscle & Fitness, Fitnorama, Oxygen) и имам готварска колонка в www.bodybuilding.com. В началото на 2013 година стартирах моята собствена кулинарна книга под заглавието „Протеинова сила: Книгата за готвене“ (“Protein Pow(d)er: The Cookbook.”). Вече има хиляди копия продажби по цял свят. През май 2013 година представих книгата си на Body Power – най-голямото фитнес изложение във Великобритания.
Върху какво работиш в момента? Каква е сегашната ти цел?
Харесвам силовите тренировки, така че всичките ми тренировъчни цели са фитнес базирани.
Сподели с нас твоето най-голямо постижение?
Дипломирането ми като докторант!
Какъв е типичният ти хранителен режим?
Разнообразен е, но винаги включва големи количества зеленчуци, достатъчно протеини, мазнини и въглехидрати.
Как би мотивирала хората да живеят здравословно и активно, да спортуват и какъв съвет би им дала?
Бих посъветвала всички да направят усилие и да започнат да спортуват, да развият навик да правят упражнения и да бъдат активни! Щом веднъж осъзнаят колко по-добре се чувстват с всеки изминал ден, ще бъдат „зарибени“! Същото се отнася и за здравословното хранене. Невероятно е какво прави подходящата диета на хранене, за да се чувства човек добре, с повече енергия, сила и възможност да се представя добре във всеки аспект на живота.
Защо продуктите Slim Pasta®?
Защото помага на хората да подобрят своето хранене като се съсредоточат върху увеличаването на други храни, докато продължават да се наслаждават на ориза и пастата.
Любим продукт от Slim Pasta®?
Slim Pasta® Penne – вкусна е и обожавам начина, по който поема вкуса на сосовете.
Нашите посланици
Научете повече от нашите специалисти